Drodzy Rodzice

Szerzenie się pandemii COVID-19 może być bardzo stresujące dla wielu osób. Strach i obawy przed chorobą mogą przytłaczać zarówno dorosłych, jak i  dzieci. Dlatego tak ważna jest znajomość sposobów radzenia sobie z tym obciążeniem. To, jak zareagujemy na wybuch pandemii, zależy od naszych osobistych predyspozycji, doświadczeń i uwarunkowań, a także od społeczności, w której żyjemy. Każdy może jednak podjąć proste kroki, by pomóc sobie, rodzinie i najbliższym w radzeniu sobie ze stresem wywołanym pandemią.

W tym celu powinniśmy robić sobie przerwy od oglądania, czytania czy słuchania nowych informacji na temat pandemii w mediach, również społecznościowych. Ciągłe skupianie się tym problemie może nasilać niepokój.
Poza tym warto porozmawiać o swoich obawach i emocjach z osobami, do których mamy zaufanie.
W sprawach ważnych i pilnych do dyspozycji pozostają specjaliści:

- psycholog Ewa Lenartowicz

- pedagog Anna Wojtaszczyk

  • poniedziałek, wtorek: 10.00 - 12.00 (dyżur w szkole)

tel:

"Każda dusza ma swoją niepowtarzalną melodię, każde serce ma swój niepowtarzalny rytm!"

Zachęcamy do chwili wytchnienia posłuchania i obejrzenia

https://www.youtube.com/watch?v=mUQaPm0KJ9g

https://www.youtube.com/watch?v=_-m3YhxJ8U0

"Muzyka — to pewna stała w naszym życiu. Słyszysz piękny motyw i raz pamiętasz pewnym momencie ze swojego życia, miejsce lub nawet człowieka.
Świat się zmienia, a muzyka pozostaje, jak twoje wspomnienia. I to jest niesamowite."

 

Ograniczone zostały wszystkie indywidualne i grupowe spotkania diagnostyczne, terapeutyczne i doradcze w Poradni Psychologiczno -Pedagogicznej w Ząbkowicach Śląskich.
W sprawach ważnych i pilnych do dyspozycji pozostają specjaliści:

  • dyrektor palcówki: 600627643

  • psycholog             - 606349287,   665253151

  • psychoterapeuta  - 601876471

  • pedagog                - 792151743,  516328838